Despre carte: 2013 / Oprește-te pentru un moment - ești minunat! Este exact ceea ce vreau să exclam după ce am citit cartea „Pași în prezent” a celebrului psiholog și antrenor Alexander Kazarin. Autorul, folosind multe exemple, explică clar cât de efemer și dăunător este să trăiești în viitor sau în trecut „Ca o veveriță într-o roată”. Cunoaștem această metaforă încă din copilărie, simbolizând vârtejul continuu din viața noastră, necazurile, dificultățile fără speranță și rutina. Cum să ieșim din acest cerc? Cum să te simți cu adevărat fericit și liber Pentru a face acest lucru, este important să faci primul pas Folosind exemplele simple și inteligibile pe care ni le oferă Alexander Kazarin în cartea sa, este ușor să-ți analizezi viața, iar apoi, după ce treci de teste simple. tu însuți, poți să evaluezi cu adevărat gradul „obsesiei” tale „cu privire la viitor, privește-te din exterior, vezi-te prin ochii unui psihanalist și cercetător al propriului „eu”, cu toții, într-un fel sau altul. trăiește în viitor, îngrijorează-te de trecut și, ca urmare, prezentul ne scapă, devine o substanță efemeră și imperceptibilă. Cum să rupi acest cerc vicios, să te simți o persoană plină și fericită, exact asta scrie A. Kazarin în cartea sa, iar această carte merită citită pentru toți cei care sunt gata să-și rupă coaja sufletului, pentru cei care sunt gata să facă primul pas pe drumul spre fericirea lor!